楼上说的是海之灵吧，我是大连人，海之灵在我们这边比较出名，是一群野生捞参人自己创建的品牌，只卖他们自己捞的野生海参。因为没有中间商，价格也不贵，我和我朋友一直吃着。微信是  ， 你加她问问就行。

海参的营养楼上都已经说了，我比较赞同的是：吃海参的营养确实太多了， 才能万事顺利。

我来说一说如何挑海参，还有海参价格方面的问题。

市面上的海参分两种，一种是野生海参，一种是养殖海参，

野生海参是5-9年成熟，捞参人如果捞到5年参龄以下的海参，就会扔回大海，让它继续生长。市面上的海参分两种，建议吃7年参龄的海参，性价比高一些。

养殖海参是一年一成熟，从年头上就能看出来。一年的和多年的海参，效果一定是不一样的。野生海参海底自然生长，吃海底的藻类，贝壳，各种元素在体内长期积累，营养丰富。而养殖海参吃的是人工饲料，一年就催熟了，对身体有没有营养可想而知。体内甚至还有很多激素对人体有害。

海参价格：

在专卖店中，同等大小的野生海参价格是养殖海参的三倍以上，之所以专卖店中养殖海参的

价格如此之高，是因为海参从参农到专柜之间经过了多个中间商，层层加价，所以价格虚高。

就拿海之灵家的海参来说，参农下海捕捞海参，直接卖给顾客。只有捕捞费用，没有任何中间商加价，所以价格要低一些，同等参龄的海参价格也就是专卖店的一半。而且还保真，货到付款。所以我一直吃着海之灵的海参。微信是  ， 

给大家看看我买的海之灵的海参

（肉厚，腹足强健）

再来说一下海参的晾晒工艺：糖干、盐干、淡干之间的区别。 其实很简单，糖干和盐干的意思就是在海参的晾晒过程中加入糖或者盐，来增加干海参的重量，已达到牟利的目的 淡干海参就是在晾晒过程中什么都不加

（淡干海参颜色正常，盐干海参颜色发白，糖干海参有油黑色）

盐干和糖干海参会破坏海参中的一些营养，而淡干海参会完全保留海参中的营养。三者最大的差别在泡发率上面

（淡干海参泡发率远高于糖干和盐干海参）

专卖店中的海参，淡干的少之又少。海参市场水太深的，价格虚高，真假难辨，并不一定价格高就能买到好的。海之灵家的海参一直都是淡干的，很让人放心。

我一直是吃海之灵的海参，淡干野生海参，吃了好多年，除了他家的别家还真信不过。海之灵的微信号是  ， 我建议你就买他家的就行了。海参市场真假难辨，他家是我知道的唯一一个卖野生淡干海参的，价格也比较实在。

给大家看看海之灵家在朋友圈中发的承诺

2、确实是野生海参，你可以加 海之灵的微信号：  ， 看看，他的朋友圈里面有捕捞海参的全过程

没错，就是：  ， 他比较忙，等一会就通过了